目前分類：減肥日記 (8)
- Feb 01 Fri 2019 17:33
餐前2顆輔助變回辣妹！亞尼活力纖纖媚(含有藤黃果、綠咖啡)
- Jan 25 Fri 2019 17:38
沒時間不是藉口！冬天減肥、雨天適合的室內減肥運動
- Jan 23 Wed 2019 17:10
產後瘦身日記|冬天減肥，我的4個技巧
- Jan 07 Mon 2019 17:38
冬天容易餓食量變大怎麼辦？止餓解饞的5個技巧
- Mar 02 Fri 2018 13:36
產後鬆垮的肚皮該怎麼緊實?我是做這些運動
懷孕前雖然我沒有腹肌 還帶點微凸的小腹，但產後根本鬆垮啊~~~而且我以為不理它我就會自我復原，誰知天殺的~~~都做完月子我還是鬆弛！！當了媽之後根本沒時間運動，我查了很多資訊，最後選擇一個最懶最省時最居家的方法，做了一陣子有變緊實的感覺。趁每天小孩子睡著後，我會逼自己完成這些運動後才能休息！給大家參考我的方法。
- Feb 22 Wed 2017 15:43
減肥之路，連喝水都會胖
- Jan 20 Wed 2016 13:43
開箱 - 無副作用的輔助食品亞尼「活力纖和荷本茶」食用小心得
- Feb 07 Sat 2015 19:19
年後發福，57kg真是可怕
